00米障礙器材廠家安裝 百米障礙 特警五項(xiàng)器械圖價(jià)格400米障礙器材400米障礙跑的體力分配特笋。400米障礙跑要求用“均勻”速度跑完全程。400米障礙要先100米平地跑后诉儒，才通過障礙物管怠。它要往返200米淆衷，通過14個障礙物。順利快速地通過障礙物是完成全程的重要保證渤弛。因此祝拯，前100米平地跑要求快速，輕松省力她肯。在障礙與障礙之間的跑進(jìn)中佳头，應(yīng)有步點(diǎn)調(diào)整階段，即在通過障礙物后要調(diào)整好步點(diǎn)晴氨，在通過下一個障礙物前康嘉，要稍加快跑速碉输，節(jié)奏明顯，達(dá)到順利快速地通過障礙物的目的亭珍。當(dāng)所有障礙物通過后敷钾，即轉(zhuǎn)入終點(diǎn)跑，要求全力以赴稿服，發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏精神跑到終點(diǎn)絮增。400米障礙器材廠家安裝 百米障礙 特警五項(xiàng)器械圖價(jià)格