五項設(shè)備高架速降:寬4.83米,高6米。主要組成: 由主架、爬梯、斜滑桿、直滑桿組成概述:由主架、爬梯、斜滑桿、八項障礙器材直滑桿組成。五項設(shè)施斜板蕩繩:寬4米,高7.5米、長14米;兩平臺內(nèi)側(cè)間距7米;
主要組成: 由蕩繩主架、平臺、斜板、防護(hù)海綿墊組成五項訓(xùn)練器材愛爾蘭高板:長為5米,高2米-1.8米,寬0.4米;(長為3.257米,高2米;長為1.743米,高1.8米)主要組成: 鋼木結(jié)構(gòu),由主架和上木板組成。五項訓(xùn)練器械高欄:長4米、高2米、寬0.3米。主要組成: 分為三個主架高1.5米、2 米、0.8米每組間距0.6米。常州高架速降,一套八項障礙器材,供應(yīng)
那么八項拓展器材都是哪八項呢?斜繩擺渡經(jīng)過這個活動的主要目的還是鍛煉拓展者的平衡力及柔韌性。高空繩網(wǎng)輪胎墻主要鍛煉拓展者的協(xié)調(diào)能力,及巧妙的克服不穩(wěn)的現(xiàn)象鍛煉。八項障礙器材高低欄可以很好的鍛煉拓展者的靈敏度,從高欄跳到低欄從低欄跳到高欄,從而增強(qiáng)了拓展者的腿部鍛煉度加強(qiáng)了拓展者的活躍指數(shù)。
低樁網(wǎng)拓展者需要匍匐貼地爬過去,兩個人同時進(jìn)行還可以有一個競爭比較,及鍛煉的拓展者的手腳協(xié)調(diào)的同時也鍛煉了毅力耐力及克服競爭者的勇氣和挑戰(zhàn)自我的能力。愛爾蘭高板訓(xùn)練加強(qiáng)了拓展的腿部訓(xùn)練,此項目主要用于曾強(qiáng)拓展者腿部的鍛煉和跳躍的能力,和手臂的力量同時鍛煉。