日本體博會2025日本國際體育健身運動展覽會 SPORTEC JAPAN 2025 夏季展: 2025年7月30日-8月1日 夏展館：東京有明國際展覽館TBS 冬季展：2025年12月18-19日 冬展館：九州福岡國際展覽中心 主辦單位 : SPORTEC実行委員會 推薦指數(shù)：日本蕞大規(guī)模的専業(yè)體育健身運動展 中國總代理：上海福貿(mào)展覽-福貿(mào)展會大鵬zpexpo 展會規(guī)模：1000個展位,750多家參展商[中國展位100個]SPORTEC is the largest exhibition specializing in the sports and health industry in Japan | 第34回健康&健身日本 第6回體育&美容秀 第5回體育新政EXPO 第10回體育時尚&商品EXPO 第2回恢復EXPO 第7回體育科學技術(shù)EXPO 第11回體育活動&旅游EXPO 第11回體育設(shè)施運營EXPO 第9回老年人康復訓練 第2回公園&戶外EXPO 第4回高爾夫表演大會 |
日本體育用品展是日本專-業(yè)的效果好的關(guān)于體育行業(yè)和健身行業(yè)的展會。日本東京體育用品展聚集了世界上體育健身領(lǐng)域知-名品牌，涵蓋設(shè)施/設(shè)備器材（FIBO EXPERT）、運動營養(yǎng)補劑(FIBO POWER) ，以及課程/服飾配飾(FIBO PASSION)的行-業(yè)-專-家。SPORTEC is the largest exhibition in Japan本次日本體育用品展展品范圍有針對性，展品范圍較廣泛，涵蓋了貿(mào)易展銷會和業(yè)務(wù)拓展，及國際運動盛會相關(guān)體育用品和行業(yè)設(shè)備，其中包括運動及健身設(shè)備；健身機器和項目；營養(yǎng)品、保健品和功能食品；預防保健和康復設(shè)備和用品。 | |
懷孕期間普拉提的身體益處：
隨著身體適應懷孕，各種身體變化會影響舒適度、活動能力和姿勢。普拉提練習通過以下方式提供了有針對性的方法來應對這些變化：
核心力量（無腹直肌作用）：加強橫腹?。ㄉ詈诵募。┲渭怪凸桥?，減少常見的妊娠不適，如下背痛。對腹直肌運動要小心（例如，腹部彎曲或任何屈曲運動），因為它們會拉傷腹部肌肉，加重腹直肌分離。
改善姿勢和對齊：普拉提有助于保持脊柱對齊，加強背部肌肉，以減輕腹部和乳房生長引起的體重變化帶來的壓力。
增加靈活性和靈活性：在懷孕期間，松弛素激素增加，通過放松韌帶和增加靈活性來幫助身體為分娩做準備，尤其是在骨盆。雖然這種增加的靈活性可能是有益的，但也需要謹慎，因為懷孕期間過度拉伸會導致關(guān)節(jié)變得過于松動或不穩(wěn)定，從而可能導致不適或受傷。
