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1. **正確的手持姿勢**
   - 站立拍攝時壶辜，雙腳分開與肩同寬悯舟，將身體的重心均勻分布在雙腳上，形成一個穩(wěn)定的支撐砸民。雙手握住相機抵怎，手肘貼近身體兩側(cè)，利用身體的穩(wěn)定性來減少手臂的抖動岭参。例如反惕，在拍攝街頭采訪視頻時，采用這種正確的姿勢可以使畫面在手持拍攝情況下盡可能地穩(wěn)定麸奇。如果是使用長焦鏡頭马怎，更要注意保持手臂和身體的穩(wěn)定，因為長焦鏡頭會放大抖動票援，使畫面看起來更加不穩(wěn)定惰渐。
2. **移動拍攝技巧**
   - 當需要移動拍攝時，如平移鏡頭或者跟拍運動物體膊争，要保持腳步平穩(wěn)校社、緩慢地移動屯贺。避免急促的腳步動作導致畫面劇烈晃動。例如欠怕，在拍攝一個人在花園中散步的視頻摸进，攝影師跟拍時，要以和散步者相近的速度平穩(wěn)地移動腳步兢假，并且在移動過程中保持相機的水平和穩(wěn)定一黄。同時，在移動拍攝時援雇，要提前規(guī)劃好路線矛渴，避免碰撞到障礙物或者在拍攝過程中出現(xiàn)意外的停頓。
3. **依靠固定物體**
   - 在沒有輔助設(shè)備或者不方便使用輔助設(shè)備的情況下惫搏，可以利用周圍的固定物體來穩(wěn)定相機具温。比如，將相機靠在墻壁筐赔、欄桿等物體上铣猩。在拍攝室內(nèi)音樂會時，如果沒有攜帶三腳架茴丰，將相機靠在舞臺邊緣的欄桿上达皿，可以在一定程度上減少手持拍攝的抖動，使畫面更加穩(wěn)定贿肩。不過峦椰，在依靠固定物體時，要注意相機的安全性汰规，防止相機滑落汤功。